Soy Raquel Rodríguez y me encanta todo lo que tenga que ver con la salud y sobre todo con comer sano. El objetivo de esta página es poder transmitir la importancia de una correcta alimentación y que, con ello, sientan que son personas nuevas, más activas y con energía para comerse el mundo.

Os enseñaré cómo debe ser una dieta equilibrada, todos sus alimentos, la forma en que se deben cocinar, mezclar según la genética de cada individuo y… ¡muchas cosas más! Te enseñaré a comer para que nunca más vuelvas a hacer dieta.

Además de todo esto, las terapias naturales son una de mis nuevas aficiones, porque con ello, puedo contribuir aún más en la salud y bienestar de las personas.

Me formé como Técnica Superior en Dietética y Nutrición realizando las prácticas en el departamento de Salud de Lleida y, como el mundo de la alimentación es tan extenso, me interesé más y me gradué en Ciencia y Tecnología de los Alimentos. Desde entonces he trabajado en el laboratorio de empresas alimentarias. Con los años me di cuenta que en materia de calidad, debía estar asesorando a la gente sobre la forma en que debían cuidarse, qué comer y qué alimentos realmente son beneficiosos para su salud.  

Y, ¡aquí estoy! Haciendo lo que más me gusta.

Después de ayudar a cumplir los objetivos de mis pacientes me di cuenta que la gran mayoría están cansados de dietas milagro, complementos para perder peso, batidos mágicos… y, sobre todo, de la sobredosis de medicamentos a los que en el siglo XXI nos tienen acostumbrados las farmacéuticas y la medicina general con sus tratamientos convencionales que llegan a intoxicar el cuerpo. Así que, pensé, ¿cómo puedo ayudar a prevenir y solucionar dolencias además de enseñar a cómo deben comer? Después de indagar sobre las varias terapias naturales decidí formarme en una de ellas, la auriculoterapia, una de las más antiguas y efectivas que existen.

Así que, si quieres cuidarte contacta conmigo porque ni todos los menús sirven para todos, ni el mismo menú sirve para siempre.